All for Joomla All for Webmasters

Ι Ιατρικές Εξελίξεις

Ιχθυέλαια: Aντίβαρο στην ανθυγιεινή διατροφή

Αξιολόγηση Χρήστη: 0 / 5

Αστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια Ανενεργά
 

Τα τελευταία χρόνια, τα ιχθυέλαια προωθούνται ως “πανάκεια” για μια σειρά ασθενειών. Σε αυτές τις “ενδείξεις” ήλθε να προσθέσει ακόμα μία, πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο της Βραζιλίας. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Physiology, έδειξε ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των μεταβολικών διαταραχών, όπως τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, η αντίσταση στην ινσουλίνη και ο διαβήτης τύπου 2.

Οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε λιπαρά προκαλούν σημαντικές αλλαγές σε πολλά μεταβολικά μονοπάτια του οργανισμού, όπως π.χ. στο μονοπάτι μεταβολισμού της γλυκόζης, στην έκκριση της αντιπονεκτίνης που ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης και τη διάσπαση των λιπών, της ιντερλευκίνης-6, μιας κυτοκίνης που σχετίζεται με τη φλεγμονή, καθώς και της de novo λιπογένεσης (μιας μεταβολικής διαδικασίας κατά την οποία οι επιπλέον υδατάνθρακες αποθηκεύονται με μορφή σωματικού λίπους).

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια που ακολουθούσαν διατροφή πλούσια σε λιπαρά – στα μισά χορηγήθηκαν ιχθυέλαια σε μορφή συμπληρώματος διατροφής, ενώ τα άλλα μισά ακολουθούσαν την ίδια διατροφή χωρίς τη λήψη συμπληρώματος. Και οι επιστήμονες βρήκαν ότι τα ποντίκια που λάμβαναν το συμπλήρωμα δεν εμφάνιζαν καμία από τις μεταβολικές διαταραχές που προκαλεί η κακή διατροφή.

Τα ιχθυέλαια, πλούσια σε πολυακόρεστα ωμέγα-3 μακράς αλύσου, όπως το εικοσαπεντανοϊκό και το δεκαεξανοϊκό οξύ, βρέθηκε ότι βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Παράλληλα, διαθέτουν αντιφλεγμονώδη, υπολιπιδαιμική δράση, ενώ μειώνουν και το σωματικό βάρος. Επίσης, έχει βρεθεί ότι αυξάνουν τη γονιμότητα, βελτιώνουν την υγεία του δέρματος και αυξάνουν την ενέργεια.

“Η έρευνά μας υποδεικνύει ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με άλλες στρατηγικές, στην πρόληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη και της παχυσαρκίας”, τόνισε η επικεφαλής της μελέτης, επίκουρη καθηγήτρια Βιολογικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο, Maria Alonso-Vale.

Για να επιβεβαιωθεί η παραπάνω θεωρία ωστόσο, θα πρέπει να δοκιμαστεί και σε ανθρώπους. “Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε καλύτερα την επίδραση των ιχθυελαίων στους ανθρώπους», πρόσθεσε η καθηγήτρια.

 

PHARMACY TODAY

Το νέο site ενημέρωσης των φαρμακοποιών

Email:

Info@pharmacytoday.gr

Τηλ.:

210 9574500

Φαξ:

210 9574500